Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1260 kcal
|
Fett: 76,61g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 86,97g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Good Day Кокосовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Гарнец Льняная Мука, Now Яблочная Клетчатка, Кофе (из Молотых Зерен), Сорбит, Биокор Шрот Расторопши, Крыжовник, Магнит Слива. Mittagessen: Хлебец, Шампиньоны Жареные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Сыр Российский, Растительное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Станем Друзьями Авокадо. Abendessen: Киви, Свинина Лопатка, Myprotein Протеин, Смешанные Орехи, Сыр Российский, Сорбит, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliankfi93's Gewichtsverlauf
|