Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1336 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 153,59g.
Frühstück: Café, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma + Proteína 100% Integral, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Mittagessen: Almanara Couscous Marroquino. Abendessen: Oba Água de Coco , Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma + Proteína 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Donuts de Chocolate com Açucar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Camila Rezende_'s Gewichtsverlauf
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