Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
2815 kcal
|
Fett: 111,46g | Eiw: 121,81g | Kohlh: 345,30g.
Frühstück: Ирмень Молоко 2,5%, Gold Food Финики Сушеные, Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Ирмень Молоко 2,5%, Имбирное Печенье, Волков Паштет Классический, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ирмень Молоко 2,5%, Имбирное Печенье, Селяночка Батон Нарезной. Mittagessen: Медовик, Греческий Салат, Картофельное Пюре, Яйцо, Бифштекс, Пятерочка Нектарин . Abendessen: Имбирное Печенье, Курага, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Имбирное Печенье, Ирмень Молоко 2,5%, Форель на Пару, Макдоналдс Картошка Фри, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|