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157.4 @bedtime
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69,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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998 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 99,14g.
Frühstück: Butter, Udi's Gluten Free Cinnamon Raisin Loaf, Tetley Green Tea, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Mittagessen: Butter, Gluten Free Bread, Kraft Singles Thick. Abendessen: Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Mashed Potato, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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