Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1803 kcal
|
Fett: 63,04g | Eiw: 129,05g | Kohlh: 184,16g.
Frühstück: Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Азбука Молока Творожная Масса , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сыр Пармезан (Твердый), Белая Дача Салат Айсберг, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебопек Хлеб Тостовый. Mittagessen: Желтая Кукуруза, Азбука Молока Творожная Масса , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Спагетти, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Лента Сухарики Весовые. Snacks/Sonstiges: Lotte Алоэ Вера Напиток. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|