Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1814 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 116,44g | Kohlh: 145,28g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Российский. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо, Цветная Капуста. Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Манник, KDV Basker Wheels с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Sonstiges: Славянка Крекер Рыбки с Луком, Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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