Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
84,7 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
2254 kcal
|
Fett: 121,98g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 150,35g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Wilhelm Brandenburg Lyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Bratwurst, Trader Joe's Hot Dog Rolls, Aldi Hot Dog Würstchen. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Leibniz Keks'n Cream, Cappuccino, Gala Äpfel, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|