Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1166 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 121,18g | Kohlh: 75,34g.
Frühstück: Гречка Отварная, Delba Цельнозерновой Хлеб, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Азбука Вкуса Творог 4%, Bombbar Протеиновый Батончик. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ssolonina's Gewichtsverlauf
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