Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
98,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1480 kcal
|
Fett: 58,12g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 182,65g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Голден Яблоко, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Любимые Традиции Геркулес. Mittagessen: Грецкие Орехи, Магнит Персик, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Запеканка простая с курицей и капустой. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|