Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1241 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Хлеб из Цельной Пшеницы, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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elenapopova6373's Gewichtsverlauf
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