Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1122 kcal
|
Fett: 60,75g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 87,98g.
Frühstück: Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой. Mittagessen: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Пекинская Капуста, Магнолия Фунчеза, Рагу из Баклажанов, Красная Фасоль (Консервированная). Abendessen: Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mehr...
|
|
1488 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 7 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chipa4444's Gewichtsverlauf
|