Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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2904 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 199,84g | Kohlh: 381,76g.
Frühstück: Kinder Colazione Più con Farina Integrale, Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milk Crema Dessert al Cacao, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Chef Panna da Cucina Leggera, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo, Banana, Red Bull Red Bull (Lattina), Milk Pro 35 High Protein Cacao, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia. Abendessen: Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Fonzies Fonzies, Algida Fior di Fragola, Aia Sottilissime di Pollo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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