Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 52,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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2647 kcal
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Fett: 97,00g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 204,79g.
Frühstück: Psyllium. Mittagessen: Proteína de Soja Texturizada Cozida, Alface. Abendessen: Caipirinha de cerveja, McDonald's Casquinha Mista, Churros, Brahma Chope, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Sonstiges: CAFÉ DUAS COL DE AÇUCAR, Vigor Leite Fermentado, NewNutrition Colágeno Hidrolisado. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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