Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
67,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1554 kcal
|
Fett: 69,57g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 119,80g.
Frühstück: Белый Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰
Жду 🤗
24 Sep 21 vom Mitglied: bswr84
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ne_tupi_a's Gewichtsverlauf
|