Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1329 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 190,29g.
Frühstück: Caramelo Masticable, Harina de Almendras, Dicomere Cacao Amargo, Dicomere Albúmina de Huevo, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: La Serenísima Leche Descremada, Arroz Yamani, Berenjena, Tomates, Huevo. Abendessen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Pureza Harina Integral Molienda Fina. Snacks/Sonstiges: Arándanos Agrios Deshidratados, Peras. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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naniiii06's Gewichtsverlauf
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