Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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826 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 74,55g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Natura Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Гречка Отварная, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Alextret536's Gewichtsverlauf
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