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👀👀👀👀👀
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54,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1485 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 204,00g.
Frühstück: Silk Oat Yeah Oatmilk, Great Value Strawberry Pie Filling, Myprotein The Whey, Peter Pan Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Campbell's French Onion Soup, Thomas' Everything Bagel. Abendessen: Great Value Canned Corn, Quaker Instant Grits - Hot & Spicy Jalapeno Cheddar , Lantana Black Bean Hummus, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Snacks/Sonstiges: Blue Bell Birthday Cake Cups, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Look at this, it's Fall season 😁👍
24 Sep 21 vom Mitglied: Tai_1-9
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24 Sep 21 vom Mitglied: Joe Alec
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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