👀👀👀👀👀
|
54,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1485 kcal
|
Fett: 44,75g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 204,00g.
Frühstück: Silk Oat Yeah Oatmilk, Great Value Strawberry Pie Filling, Myprotein The Whey, Peter Pan Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Campbell's French Onion Soup, Thomas' Everything Bagel. Abendessen: Great Value Canned Corn, Quaker Instant Grits - Hot & Spicy Jalapeno Cheddar , Lantana Black Bean Hummus, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Snacks/Sonstiges: Blue Bell Birthday Cake Cups, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Look at this, it's Fall season 😁👍
24 Sep 21 vom Mitglied: Tai_1-9
|
24 Sep 21 vom Mitglied: Joe Alec
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joe Alec 's Gewichtsverlauf
|