Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1686 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 96,86g | Kohlh: 202,63g.
Frühstück: Kerasma Wafer Rolls, Gustav. Сыр, Kasseler Bread . Mittagessen: Масло Авокадо, Окра, Gits Dal Tadka, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Скумбрия. Abendessen: Сушеный Инжир, Kerasma Wafer Rolls, Картофель, Огурец (с Кожурой), Масло Авокадо, Капуста, Морковь, Куриные шарики в томатном соусе 🍲. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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