Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1008 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 104,78g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Oyong, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Abendessen: Indoprima Skim Milk Powder. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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billavazzela's Gewichtsverlauf
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