Picooc утро
вес : 76,6+
жир: 20,4-
Умный помощник
физические изменения
По сравнению со вчерашним измерением (Утро),вес повысился на 0.9кг.уровень жира в организме снизился на 1.2%.
Анализ состояния здоровья
Процент ваших жировых отложений не колебался, однако вес немного вырос.
Возможно, причина в нестабильном образе жизни: не забывайте регулярно питаться и вовремя ложиться спать.
Соблюдение правильного режима полезно для вашего здоровья и улучшает физическую форму.
18.сен-24.сен
Утро
Способ потери веса: Здоровое
за 7 дня(ей) произошло небольшое увеличение веса на 0.7 кг., а вес жира уменьшился на 1.5 кг.Это означает, что форма вашего тела становится все лучше, а ваш метаболический потенциал увеличивается.
Анализировать
При рассмотрении периода в 7 дня(ей). начальный вес составил 75.9 кг, вес остается Стабильным с максимумом в 76.8 кг и минимумом в 75.7 кг.
Хотя вы набрали 0.7 кг веса, вес телесного жира фактически снизился на 1.5 кг, а мышечная масса увеличилась. Это означает, что форма вашего тела становится все лучше, а ваш метаболический потенциал увеличивается. Вы не сможете легко восстановить вес посредством употребления большего числа калорий каждый день. Не беспокойтесь о вашем приросте веса, поскольку ваш способ похудения очень здоровый. Продолжайте в том же духе.
ЗЫ. что ж после ФК 2 день неплохой результат после понижения показателей :
убавил жир
вес чуть вырос , но не за счет потери воды, а прибавки мыш.массы что видно из графиков!
Спасибо за анализ Писосу!:)
