Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1055 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 71,27g.
Frühstück: Quatá Queijo Minas Padrão , Tirolez Queijo tipo Cottage, Da Terrinha Tapioca, Ovo Cozido. Abendessen: Filé Mignon Grelhado, Risoto de Queijo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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claudia.rossetti's Gewichtsverlauf
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