Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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2051 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 320,04g.
Frühstück: Tea with Milk, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Whole Wheat Bread. Abendessen: Roasted Garlic Chicken Tortelloni, Classic Alfredo Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: olympic organic, 2% milk, strawberry, Bananas, Granny Smith Apples, Broccoli. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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snagproof's Gewichtsverlauf
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