Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1628 kcal
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Fett: 19,15g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 302,40g.
Frühstück: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка. Mittagessen: Ветчина. Abendessen: Гречка. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vs363ru's Gewichtsverlauf
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