Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1363 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 161,30g.
Frühstück: Tomates, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Huevo. Mittagessen: Caldo de Pollo, Zumo de Limón, Cebolla Frita, Pierna de Pollo, Albóndigas de Carne, Plátano. Abendessen: Concha, Quaker Stila Sabor Fresa. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lalogordín17's Gewichtsverlauf
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