Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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867 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 20,78g | Kohlh: 136,00g.
Mittagessen: Manteiga (com Sal), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates, Cebolas, Frango (Empanado e Frito), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Sonstiges: Campo Largo Água de Coco. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lilalfit's Gewichtsverlauf
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