Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1375 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 23,45g | Kohlh: 201,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Putenwurst, Käse, Butter, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Edeka Lebkuchenherzen. Abendessen: Aldi Laugenbrezel, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Physalis. Snacks/Sonstiges: Gin, Schweppes Ginger Ale. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chihiroline's Gewichtsverlauf
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