Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2014
|
136,0 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
3086 kcal
|
Fett: 73,65g | Eiw: 223,11g | Kohlh: 382,85g.
Frühstück: Grapes, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Mittagessen: Jet's Pizza BBQ Chicken Pizza (Medium, Round). Abendessen: The Original Brat Hans Mild Italian Chicken Sausage, Milk (Nonfat), Butter (Salted), Franz Original Butter Flake Rolls, Skinless Chicken Breast, Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, Trader Joe's Brown Rice Noodles. mehr...
|
|
3908 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|