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Started running !
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103,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 29,56g.
Frühstück: Fried Egg without Fat, Eggo Homestyle Waffles, Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Mittagessen: Multigrain Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Light Mayonnaise . Abendessen: Kroger Swai Fillets. mehr...
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2836 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Pagejohnson3's Gewichtsverlauf
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