Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1547 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 183,72g.
Frühstück: Николаевский Сыр Твердый, Премьер Ветчина Экстра, Белый Хлеб, Каша 25.09.21. Mittagessen: Щелкунчик Ядра Абрикосовой Косточки , Курага, Белый Хлеб, Суп Сырный 25.09.21. Abendessen: Салат Греческий, Кордон-Блю, Пюре 25.09.21. Snacks/Sonstiges: Курага, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Млада Молоко 3,2%, Морковь. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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