Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1760 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 232,12g.
Frühstück: ミスタードーナツ むぎゅっとドーナツ オリジナル, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質60%オフ, ゆで卵, キウイフルーツ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Mittagessen: ファミリーマート アイスコーヒーS（ファミリーマート）, サブウェイ BLT. Abendessen: サンエー 玄米弁当, ブルボン チーズおかき, キリンビール 本搾り オレンジ. Snacks/Sonstiges: みかん. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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