Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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2077 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 327,54g.
Frühstück: Britannia Fruit Cake, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Gowardhan Ghee, Sugar, Daliya, Patanjali Mix Dal, Roti. Snacks/Sonstiges: Bombay Mix, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Apples, Kulfi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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