Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1098 kcal
|
Fett: 20,11g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 195,57g.
Frühstück: Лукоморье Мармелад без Сахара , Тотемский Маслозавод Творог 1,8%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, 365 Дней Мёд Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Помидоры, Рис Отварной, 33 Пингвина Сорбет Мандарин-Лайм, Макфа Макароны Отварные, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Snacks/Sonstiges: Волковская Пивоварня Медовуха, Лукоморье Мармелад без Сахара, 33 Пингвина Сорбет Мандарин-Лайм, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LenMark's Gewichtsverlauf
|