Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1446 kcal
|
Fett: 96,62g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 97,96g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Золотые Луга Молоко 3,2%. Mittagessen: Семенишна Сметана 30%, Едим Дома Солянка Домашняя, Каждый День Финики Сушеные, Шпроты, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Burenka Club Сыр Чечил. Abendessen: Арахис, Пищевик Чак-Чак с Кунжутом. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|