Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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862 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 64,23g.
Frühstück: Кижуч, Ширин Миндаль, Колос Пряники. Mittagessen: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . Abendessen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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