Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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817 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 32,13g | Kohlh: 95,78g.
Frühstück: Coffee with Milk, Baltais Super Brokastis Auzu Ar Zemenēm. Mittagessen: Ketchup , Mayonnaise , Pickles, Fried Egg, Roasted Potato. Abendessen: Latte Coffee, Staburadze Šokolādes Kūka Braunijs , Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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