Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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3282 kcal
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Fett: 90,78g | Eiw: 245,38g | Kohlh: 337,06g.
Frühstück: Milk Crema Dessert al Cacao, Kinder Colazione Più con Farina Integrale, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Bonduelle Mais e Piselli, McDonald's McChicken, Albume d'uovo, Uovo all'occhio di Bue. Abendessen: Harvest Basket Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Mulino Bianco Pagnottelle Integrali, Algida Fior di Fragola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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