Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1156 kcal
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Fett: 15,75g | Eiw: 23,03g | Kohlh: 69,88g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо), Коричневый Сахар. Mittagessen: Огурецы Сладкого Рассола, Капуста Тушеная без Масла, Наша Ряба Філе Стегна. Abendessen: Коктейль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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