Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1414 kcal
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Fett: 81,51g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: Snickers Лесной Орех, Natura Сыр Тильзитер, Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Плов с Куриной Грудкой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Sonstiges: Snickers Лесной Орех. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alextret536's Gewichtsverlauf
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