Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2014
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99,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 27,69g | Kohlh: 137,86g.
Frühstück: Chunky Vegetable Soup (Canned), Bacon, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar, Kraft Singles Thin Slices. Snacks/Sonstiges: Fritos Original Corn Chips (Package), Apples, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (2 oz). mehr...
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2921 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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wallisrox's Gewichtsverlauf
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