Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1660 kcal
|
Fett: 93,82g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 128,09g.
Frühstück: Мёд, ARO Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Шведский с Морковью и Чесноком, Табрис Биота, Избенка Творог Домашний 18%. Mittagessen: Перекресток Инжир Свежий, Умалат Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Теремок Сосиска, Приготовленная Спаржа (Свежая). Abendessen: Курица Гриль, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе Латте, Лавка Пекаря Торт Черничный Десерт. Snacks/Sonstiges: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Персик Инжирный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myhappyhobby's Gewichtsverlauf
|