Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1813 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 39 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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