Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1257 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 154,40g.
Frühstück: Raspberry Pie (One Crust). Abendessen: Indian Flatbread Naan, Patak's Butter Chicken Sauce , Our Finest Chicken Korma, Basmati Rice (Cooked), Mina Chicken Tikka Bites. Snacks/Sonstiges: Chapman's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream, Lay's BBQ Chips. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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