Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1124 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 159,05g.
Frühstück: 닥터유 다이제, 토마토, 동원 동원참치, 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널. Mittagessen: CU 유산슬덮밥. Abendessen: 오버나이트오트밀, 유산슬. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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