Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1176 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 118,53g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Bihunku Rasa Soto, Arem-arem, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Es Podeng, Keripik Pisang, Croissant. mehr...
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konstantes Gewicht
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