Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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627 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 57,09g.
Mittagessen: 달걀, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Abendessen: 새송이버섯, 달걀, 하림 훈제 닭가슴살, 그로서리서울 잘 지은 곤약현미밥. Snacks/Sonstiges: 매일 매일두유 고단백. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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youyoung125's Gewichtsverlauf
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