Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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895 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 74,59g.
Frühstück: DNS ホエイプロテイン ビタミン ストロベリーシェイク風味, オレンジ, Meiji おいしい牛乳. Mittagessen: 調理したキャベツ, 味の素 丸鶏がらスープ, 卵, ミツカン 昆布だし つゆの素, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ 糖質60％オフ. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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keiei226's Gewichtsverlauf
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