Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1444 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 114,90g | Kohlh: 91,68g.
Mittagessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt, Яблочный Пирог, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Allanail's Gewichtsverlauf
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