Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1229 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 118,68g.
Frühstück: Herbalife Protein Bar, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta, Dost Ayran, Namet Hindi Füme 7/24, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri. Abendessen: Kakaolu Kek, Nimet Kepekli Grissini. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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