Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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113,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1791 kcal
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Fett: 93,49g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 141,19g.
Mittagessen: Pentol, Mie Telur (Ditambah, Masak), Usus Ayam Goreng, Sasa Saus Sambal, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, ABC Kecap Manis, Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng, Telur Rebus. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Kikiksn's Gewichtsverlauf
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