Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1256 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: 아이스 아메리카노, 사과, 곰곰 반숙란, 코스트코 에센셜 그래놀라, 일동후디스 카카오닙스, 그릭요거트, Nutiva 치아씨드. Mittagessen: 양배추볶음, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 토마토, 달걀, 스키니피그 바닐라빈, 에스프레소 커피, 사과. Abendessen: 글로리 무설탕 카야잼, 아이스 아메리카노, 핀크리스프 오리지널, 앵커 무염버터. mehr...
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show0482's Gewichtsverlauf
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